很多网友表示，在生活中经常会遇到一些很让人失望的行为:
比如和朋友分享你觉得很开心的事情时，TA漠不关心的说:“这有什么开心的？”
比如跟闺蜜说她要达成一些目标的时候，TA给她泼冷水:“算了吧！”
再比如，当兴奋地和父母分享一些成果时，父母总会说:“这是骄傲吗？你看看别人家的孩子！”
为什么人一开口总是说些让人失望的话？今天就来详细说说。
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一个扫兴的人真的很难为别人感到开心。
每当遇到令人失望的人，我们总会抱怨:“为什么明明是我们在分享喜悦，对方却总是让人失望？”？为别人开心对他们来说就这么难？"
是的，有些人真的很难为别人感到快乐，因为他们的性格特点就是“不争气”。人格特征是指一个人独特的、相对稳定的性格和行为模式，包括价值观、信念、态度、行为习惯和社交技能等，对一个人的思维和行为产生重要影响。
俗话说“江山易改，本性难移”，性格的相对稳定是指虽然会因后天的环境和经历而改变，但这是一个人最难改变的事情，随着年龄的增长会变得更加稳定。
根据大五人格理论，一个人的人格可以分为五个维度，即外向性、宜人性、尽责性、神经质和开放性，其中宜人性和开放性与“令人失望的人格”密切相关。
宜人性是指与他人的友好合作程度，反映了一个人在人际关系中的态度和行为。宜人性高的人通常友好、合作和关心他人，富有同情心和同理心，更容易建立和谐的关系，而宜人性低的人更具竞争性和直言不讳，有时他们缺乏耐心和社交技巧。
对经验的开放指的是个人对新思想、文化和经验的接受。开放性高的人通常好奇心强，富有想象力，对新思想开放，愿意尝试新体验。相反，开放度低的人可能更保守，更传统，对新奇的事物更有抵触心理。
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研究发现，宜人性和开放性得分高的人往往友谊质量高，更容易成为他人的“密友”，往往在社交网络中占据中心地位。这正是因为“随和”往往更注重他人感受和团队关系，容易赢得信任和依赖，而“开放”则更包容，秉持求同存异的原则。
而剧透一般在宜人性维度得分较低，因为他们性格好胜，更注重个人思想和成就。所以，当他们面对别人分享的喜悦和成功时，第一反应往往是“我可以做得比这更好，所以没什么大不了的”或者“外面有人，所以要时刻保持危机感，这样的成绩还不够，目标更远大”。
开放分低的人更喜欢传统的、熟悉的东西。当面对他人分享的新奇经历或冷门事物时，他们往往会表现出抵触和贬低的倾向。比如他们常说的“不做正经事，整天搞这些歪门邪道”。
可惜这些性格特征都像编剧和导演一样隐藏在幕后。虽然我们的思维和行为模式深受其影响，但很多时候我们很难意识到这一点。
换句话说，一个“扫兴的人”的言行，在当事人眼里往往是理所当然、逻辑一致的，他未必意识到自己扫了别人的兴。
来源:https://unsplash.com/摄影师:Maksym Kaharlytskyi
我不想扫兴，但我真的不明白。
做一个失望者，最重要的是识别和理解他人表达的情绪和想法，这通常被称为“同情”或“移情”，而心理学家更愿意称之为“心理理论”，这是一种非常重要的社会认知能力，让我们可以推测他人的意图、情绪和观点，预测他们可能的行为和反应。
心理理论从我们3-4岁开始迅速发展，到青春期成熟，但即使长大后，这种认知能力仍存在个体差异。换句话说，有些人会缺乏“心学”，导致他们在社交过程中表现出一些令人失望的言行。
宾夕法尼亚大学的一项研究使用理解任务和社会合作量表来探索成年人的心理理论和社会合作能力之间的关系。理解任务由一系列描述人际关系或冲突的小故事组成。听完故事后，受试者需要在两个选项中做出选择，比如判断A认为B相信C在说谎还是A认为B不相信C在说谎。被试回答正确的数量反映了他们的心理理论水平。
社会合作量表评价了个体在社会接纳、共情、助人和同情方面的多维度特征，能够很好地反映个体的社会能力。
结果表明，社会合作能力与理解任务的错误答案数呈负相关，即心理理论越低，社会交往能力越低。
来源:参考文献[2]
另一项对老年人的研究也发现，老年人的心理理论与朋友关系密切相关。心性论越高，和朋友的关系越好。
所以，作为大家眼中的“不争气的人”，他们其实也有自己的烦恼。有时候并不是他们故意要让人失望，而是因为他们不太善于识别和理解别人的情绪和意图。
对抗失望的关键:同理心
我们都希望无论是朋友、爱人还是家人，都能给我们带来一些情感价值，而不是“情感贬值”。但是，在生活中，我们难免会遇到一些让人失望的人。这个时候我们能做什么？
最有效的办法就是引起对方的共情，让TA知道，这个时候你要TA做的不是说那些让人失望的话，而是为你高兴，一起分享喜悦。
很多时候，我们直接指出别人令人失望的言行，充分表达自己对此的感受，比生气或者不直接说话要好得多。因为对方说那些让人失望的话可能是因为他的性格就是那样，或者是他一开始没有理解你的观点。当对方完全理解你的意思，或者知道你的期待时，TA也更容易做出改变。
在努力让对方设身处地的过程中，保持情绪稳定非常重要。一方面，正是因为这样，我们才能恰当地表达自己，而不会产生情感上的矛盾和冲突。
另一方面，因为情感价值不仅可以来自于别人的反馈，也可以来自于我们自己的内心，而且这种情感价值不会因为别人的负面反馈而消失，我们仍然可以继续享受自己的成就和喜悦。
当然，有时候我们很难让失望的人设身处地为别人着想，但我们也要记住，我们永远有选择自己环境的自由。